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ECCESSIVA VALUTAZIONE DEL CORPO O INSODDISFAZIONE?
Possono sembrare la stessa cosa ma in realtà c’è una netta distinzione!
L’insoddisfazione corporea è molto diffusa sia negli uomini che nelle donne. Molte persone desiderano essere più magre o...
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OBESITA': FATTORI GENETICI E AMBIENTALI
Le ricerche scientifiche degli ultimi hanno portato a credere che l’obesità non sia la conseguenza di un’unica causa ma che sia determinata da un insieme di fattori. Oggi sappiamo che il peso di un...
ALCOL? SI MA CON DEI LIMITI
Cos’è l’alcol?
Le bevande alcoliche sono costituite per la maggior parte da acqua, e per la restante parte da alcol etilico (o etanolo); una quota di entità minima è rappresentata da altre sostanze,...
DIETE E VERITA'
Con l’inizio del nuovo anno molte persone sentono la necessità di mettersi in forma e di migliorare la propria salute attraverso una dieta. Premesso che sono profondamente convinta che avere uno stile...
ALLERGIA ALLE PROTEINE DEL LATTE O INTOLLERANZA AL LATTOSIO?
Noto ancora oggi tanta confusione tra le persone quando si parla di disturbi legati al latte; soprattutto nella distinzione tra allergia e intolleranza. Per questo motivo voglio fare chiarezza.
Allergie...
BAMBINI E FESTE DI NATALE: COME GESTIRE GLI STIMOLI ALIMENTARI?
Le vacanze di Natale sono alle porte! Tempo di feste, regali, convivialità, famiglia, amici...sempre intorno alle belle tavole imbandite di prelibatezze, sopratutto dolci. Perdere il controllo è molto...
SUPPORTO SOCIALE ALLA PERDITA DI PESO
Numerose ricerche hanno evidenziato che un buon ambiente sociale migliora la prognosi di numerose patologie croniche come le malattie cardiovascolari e il cancro. Una buona relazione matrimoniale, il contatto...
IPEROMOCISTEINEMIA E ACIDO FOLICO
L’acido folico o la vitamina B9 è una sostanza essenziale per il funzionamento del nostro corpo. A causa dello scarso deposito a livello organico e della sua limitata disponibilità negli alimenti è...