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IL LATTE MATERNO, UN ALIMENTO VIVO
LATTE MATERNO: PERCHÉ’ E’ CONSIDERATO L’ALIMENTO PERFETTO?
Completo, salutare, naturale il latte materno dovrebbe essere l’alimento esclusivo almeno fino ai 6 mesi di vita del bambino, a meno...
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L'INTESTINO: IL CENTRO DEL BENESSERE
Il nostro organismo è costituito da 10000 miliardi di cellule umane e ne ospitiamo 100000 di altri microrganismi! 1 kg del nostro peso è costituito da microrganismi provenienti da 1000 specie diverse...
LA GOTTA: COS' E'?
La gotta è una malattia caratterizzata da un errore metabolico congenito, ereditario, che comporta l’accumulo di cristalli di urato monosodico nei tessuti e intorno ai tendini: ciò è dovuto alla scarsa...
FEGATO GRASSO?
Troppo spesso vedo pazienti alla prima visita che mi riferiscono di avere il “FEGATO GRASSO”, ignari di cosa sia. E’ mio dovere spiegare di cosa si tratta e illustrare i rischi di questa condizione...
OBESITÀ E DISTURBI ALIMENTARI: SENSIBILIZZARE È IL PRIMO PASSO PER PREVENIRE
La prevenzione ai disturbi del comportamento alimentare a all’obesità deve iniziare già in età evolutiva, perché è a questa età che si sviluppano piano piano la valutazione di sé e le abitudini...
IL CASO DI NICOLA: UNA NONNA DA EDUCARE
Nicola, un ragazzo di 13 anni, è arrivato nel mio ambulatorio con i sui genitori perché voleva lui stesso perdere qualche chiletto. Negli ultimi mesi si sentiva preso in giro dai compagni di classe;...
Bibite: calorie liquide. Come orientarsi?
Avete mai offerto ai vostri figli bibite come tè, succhi di frutta, cola, aranciata...? E voi le bevete?
Chi di voi ha letto le loro etichette nutrizionali?
Sono tutte bibite, quindi liquide, ma da...
PREVENZIONE TUMORALE: IL DECALOGO
Secondo le ricerche del World Cancer Research Fund (Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro) circa 1/3 dei più comuni tumori porrebbero essere prevenuti attraverso l’adozione di una corretta alimentazione,...